Menurut
Dr.Michael Grossman, M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality
Connection: Ten Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging
Prosess.
Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat. Menurut Jones, tak ada pil ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedang menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun. |